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什么是(shì)步频和步(bù)幅，步频(pín)的计算方法

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什么(me)是步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少(shǎo)一点(diǎn)，并(bìng)团后面大(dà)概就(jiù)是(shì)一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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