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黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗
黍米是可以减肥的三氧化硫是酸性氧化物吗,二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗。
黍米有减肥和(hé)降低血(xuè)压的功(gōng)效与作用。
首先黍米(mǐ)里含有大量的(de)不(bù)饱和脂(zhī)肪酸,能(néng)够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的(de)脂(zhī)肪分解掉,当(dāng)作废物排出(chū)身体之外(wài),所以适当吃(chī)一些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果。
其次黍米里面含有非常三氧化硫是酸性氧化物吗,二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗(cháng)多(duō)的微量(liàng)元素和(hé)钾元素,而且还有很多其他的营养物质,具有降血压和治疗贫(pín)血的功效(xiào)。
黍米是大黄米吗(ma)?
黍(shǔ)米是大黄米。
黍米和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物质, 大黄(huáng)米别名是软黄米、黍(shǔ)米,经(jīng)常被磨成面(miàn)粉,制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。
同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)、B族维(wéi)生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。
黍为一(yī)年生(shēng)草本。
秆直立(lì),单生或少数丛生,高60~120厘米,有(yǒu)节,节上(shàng)密生髭毛。
叶(yè)鞘松弛,被疣毛(máo);叶舌长约(yuē)1毫(háo)米,具长约(yuē)2毫米的纤毛;叶(yè)片线状披针形,长10~30厘米,宽1.5厘(lí)米,具柔毛或无毛,边缘常粗(cū)糙(cāo)。
圆锥花序(xù),开展或较紧密,成熟则下垂,长约(yuē)30厘米,分枝具角棱,边缘具粗糙刺毛,下部裸(luǒ)露,上部密生小枝与小(xiǎo)穗;小(xiǎo)穗卵状椭圆形,长约4~5毫米;颖(yǐng)纸质。
黍米中所含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等,均有利(lì)于生长发育。
黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。
黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸,对调补(bǔ)机体代谢十分重要。
大黄米是什么米啊?
大黄米(又称“软黄米”),与“小米”非同一(yī)种作(zuò)物,是由(yóu)糜(mí)子(黍(shǔ))去皮(pí)加(jiā)工而成。
适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长,多分布(bù)于印度、中国、尼(ní)日利(lì)亚和俄罗斯。
糜子是生长(zhǎng)于我国北方的一(yī)种农作物,含有的人(rén)体必(bì)需的(de)八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小麦,尤其是蛋氨酸含量,几(jǐ)乎是大(dà)米和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。
大黄米介绍:
【来源】
为禾本科植物黍的种子。
【植物形态】
黍(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草本。
秆(gǎn)直立,单生或少数丛生,高60~120厘米(mǐ),有节,节上密生髭(zī)毛。
叶(yè)鞘松弛,被疣毛(máo);叶舌长约1毫米,具长约2毫米的纤(xiān)毛;叶(yè)片线状披(pī)针(zhēn)形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔(róu)毛或无毛(máo),边(biān)缘常粗糙(cāo)。
圆(yuán)锥花序(xù),开(kāi)展或较紧密(mì),成熟则下垂(chuí),长约30厘米,分枝具角棱,边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛,下部裸露,上部密生小枝与小穗(suì);小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng),长约4~5毫米;颖纸质。
无毛,第一(yī)颖长为小穗的(de)1/2~2/3,先端尖或锥(zhuī)尖,具(jù)5~7脉(mài),第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长,大(dà)多为11脉;第一外稃(fū)形似第(dì)二颖;内稃(fū)薄膜质,较短小,长1.5~2毫(háo)米,先端常(cháng)微凹(āo)。
颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆形,平滑而有光泽(zé),长约3毫米,乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红(hóng)色。
种子白色、黄色(sè)或(huò)褐色,性粘或(huò)不粘。
我国华北、西北(běi)多有栽(zāi)培。
一般分两(liǎng)种类型,以秆上有毛(máo),偏(piān)穗(suì),种子粘者(zhě)为(wèi)黍(shǔ);秆上无(wú)毛,散穗,种子不粘(zhān)者为稷。
本(běn)植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎),以(yǐ)及稷的种子(稷米),稷的(de)茎(糜穰)亦供药用,各(gè)详(xiáng)专条。
【食用效果】
治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤。
【营养含量】
1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂肪,主要为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。
2、含有(yǒu)丰富的维生素E,每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。
3、膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。
4、含钾高含钠(nà)低,100克(kè)中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫(háo)克 ,常(cháng)吃(chī)对高(gāo)血压患者有益。
5、铁和磷的含量均较大米丰富(fù)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了