莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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