张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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