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一里地等于多少米一里地等于多少公里衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么(me)洗？如果还未凝固(gù)，可以(yǐ)先(xiān)用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去表面(miàn)的巧(qiǎo)克力(lì)的。关(guān)于(yú)衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)以及衣(yī)服(fú)弄了巧克(kè)力怎么洗，衣服(fú)搞(gǎo)到巧克力(lì)怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用什(shén)么洗等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识：

巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克力是(shì)可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起到(dào)补充人体所需能(néng)量，对人体健康(kāng)比较有利。但也(yě)需要严格(gé)控(kòng)制好量，避免(miǎn)身体(tǐ)出现肥胖(pàng)，同时也不(bù)会影(yǐng)响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食(shí)物(wù)，其中(zhōng)的(de)营(yíng)养(yǎng)成分比较丰富，不仅一里地等于多少米一里地等于多少公里(jǐn)含有丰富碳水化(huà)合(hé)物(wù)、蛋白(bái)质、脂(zhī)肪(fáng)等成(chéng)分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于人体必需营(yíng)养物质，可以起到补充(chōng)人体所(suǒ)需营(yíng)养(yǎng)，也可(kě)以提高身体抵抗力免(miǎn)疫力(lì)，对(duì)人体健康比(bǐ)较(jiào)有利。但是由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧(qiǎo)克力，其中(zhōng)的(de)咖啡因成(chéng)分(fēn)比较丰富，可(kě)以起到提升中枢(shū)神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢复精力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通过吃(chī)巧(qiǎo)克(kè)力方(fāng)式改(gǎi)善外，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳(tàn)酸(suān)饮料(liào)等方式调理改善。

　　主要是因为这些食物中都(dōu)含有咖啡(fēi)因(yīn)成分，可以达到有效提神效果(guǒ)。但也需要注(zhù)意适(shì)量(liàng)食用，尤(yóu)其是巧克(kè)力，避免(miǎn)由于一次性食(shí)用过(guò)多，导致身体(tǐ)肥胖情(qíng)况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质(zhì)量。