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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不(bù)建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下(xià)会(huì)诱发腹(fù)部(bù)绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了(le)会引起食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会(huì)增加其发生(shēng)结石(shí)性疾(jí)病的风险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等(děng)。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用(yòng)手(shǒu)触(chù)摸纹(wén)路部分略(lüè)微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重(zhòng)量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜(guā)虽(suī)然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨(biàn)识度(dù)也不一定高，这个(gè)也得要靠(kào)平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成(chéng)黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的(de)西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的(de)声音(yīn)，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部(bù)用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时(shí)间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别)就告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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