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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会(huì)用到的(de)关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗>

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚

敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗　　0-敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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