怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的)点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来(lái)既(jì)面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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