准确的近义词有哪些，准确的近义词是什么？-橘子百科-橘子都知道

准确的近义词有哪些，准确的近义词是什么？一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是(shì)196大卡/100克(kè)的。关于(yú)一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)千焦，一个鹅蛋的热量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的(de)热量等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡(jī)蛋(dàn)的(de)。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小(xiǎo)在80克(kè)左右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形(xíng)，个体很(hěn)大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含(hán)有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地较粗(cū)糙(cāo)，草(cǎo)腥味(wèi)较重(zhòng)，食(shí)味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直(zhí)接(jiē)把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷(kuài)子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　制作(zuò)时，你可以根据自己的需要混合适量的(de)绿(lǜ)色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅(é)蛋(dàn)的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应该把两(liǎng)个(gè)鹅(é)蛋敲碎(suì)，混合成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成块状，然后(hòu)把黄瓜切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加(jiā)入适(shì)量的食(shí)盐调(diào)味，然后就可以从(cóng)锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的(de)蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它应(yīng)该直接放在一个可(kě)以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸(xián)又(yòu)轻，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的营养价(jià)值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富(fù)蛋(dàn)白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部分是(shì)集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人(rén)脑和(hé)神经组织发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷(lín)和钙含(hán)量较多，很容易被人体吸(xī)收(shōu)，可以作为补钙一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很丰富(fù)，含(hán)有(yǒu)丰富(fù)维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也有很(hěn)好补益作用(yòng)。