春分(fēn)是二十四节气中的第四(sì)个节气。自(zì)今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也(yě)意味着，我(wǒ)们拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春(chūn)分由来

春(chūn)分，是二十(shí)四节气之一，春季的第四(sì)个(gè)节气(qì)。每年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季(jì)九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文(wén)学上有重要意义，春分(fēn)这天太阳(yáng)直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向(xiàng)北半球推(tuī)移，北半(bàn)球各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜(yè)，南半球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传(chuán民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的)统(tǒng)起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为什(shén)么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这(zhè)天(tiān)南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，地球磁(cí)场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡(héng)，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这一被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不(bù)食。”食(shí)物也有(yǒu)自己的(de)时(shí)节(jié)。春菜(cài)顾名思(sī)义，是(shì)春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时(shí)节，吃(chī)春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的(de)营(yíng)养素，增强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春(chūn)分时节吃春菜(cài)既有象征意(yì)义，又有营(yíng)养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分(fēn)提示(shì)

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁(fán)，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天(tiān)之内(nèi)天(tiān)气(qì)都有(yǒu)可能发生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易(yì)复发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提(tí)醒大家，这个时节最民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的重要的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二(èr)不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食(shí)物。尤(yóu)其(qí)是家中有正处于生长发育的孩(hái)子，饮(yǐn)食(shí)更需格外注意，别错(cuò)过了孩子生长发育的(de)黄(huáng)金季节。

今日春分

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感受舒(shū)适(shì)的气(qì)候、看到(dào)美丽的(de)花海、见到(dào)想(xiǎng)见的人、活(huó)成自(zì)己想要的样子(zi)！

努力加油吧。祝你(nǐ)好运(yùn)！

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