生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得(dé)各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)人(rén)员须(xū)以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境(jìng)及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失(shī)衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动(dòng)而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶(chá)，文明精华(huá)更是撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的(de)也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上(shàng)可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各(gè)人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一(yī)种日(rì)子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的(de)改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶(c100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两há)，改用较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的(de)效果下(xià)，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归(guī)是令(lìng)人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生(shēng)沉(chén)积的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血(xuè)液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成(chéng))具有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与(yǔ)冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两)光导致冠心病，与高血(xuè)压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质过(guò)氧化(huà)进程已证明(míng)是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试验、很多数据的显现必(bì)定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经过增强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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