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核桃花生奶能够空腹吃吗(ma)

　　核桃花生奶是能够(gòu)空腹吃的。

　　是能够空腹喝花(huā)生(shēng)奶的，最(zuì)好不要喝凉的。辅(fǔ)导(dǎo)定见：主张，最好饭后再喝，

　　避(bì)免引起(qǐ)胃部(bù)不适，平(píng)常要注意饮(yǐn)食和饮食规则，花生奶不要喝的太(tài)多，一次(cì)500ml就(jiù)能够了，祝(zhù)你(nǐ)健康(kāng)。

核(hé)桃花生早餐奶(nǎi)是不(bù)是(shì)甜的呀

　　核桃花生早餐奶是甜的。

　　核桃含有丰厚的蛋白质、脂肪、碳(tàn)水化合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸以(yǐ)及镁、铁(tiě)铜等养分成分，有益于人体的健康。

　　花生(shēng)的养(yǎng)分价(jià)值十分高，它(tā)富含(hán)脂(zhī)肪和蛋白质，花生内的脂肪(fáng)含量高达45%左右，蛋(dàn)白质(zhì)含(hán)量高(gāo)达24~36%；它还含有多种维生(shēng)素、矿物(wù)质、卵磷脂(zhī)、氨基酸等(děng)，养分(fēn)十分全面。

　　花生(shēng)一(yī)般(bān)含糖(táng)量不(bù)高，但花生热量(liàng)高。

　　花生又名长命果，是一(yī)种比(bǐ)较(jiào)常见的坚(jiān)果。

　　它的吃法多样，能够直接生吃，也能(néng)够炒着吃、煮着(zhe)吃，或许(xǔ)与其他(tā)食(shí)材调配煲(bāo)汤(tāng)食用。