牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了(宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期le)之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期)着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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