牙(yá)膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑(bān中国欠别国钱吗)的(de)方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C中国欠别国钱吗等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素(sù)沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种(z中国欠别国钱吗hǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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