生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能(néng)发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种彻(chè)底(dǐ)不(bù)同的香气(qì),而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣、三个(gè)得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的(de)外在要素(sù)影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素(sù)质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以(yǐ)更好的(de)表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的东隅已逝桑榆非晚是什么意思透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不(bù)要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度(dù)太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了(le)的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶(chá)发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物(wù)质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期降临(lín)不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚(fēn)类化合(hé)物和(hé)儿茶(chá)素物(wù)质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达(dá)杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡东隅已逝桑榆非晚是什么意思碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾(shèn)血(xuè)流量以及(jí)按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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