生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会(huì)在(zài)香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种传(chuán)统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔(qiāng)中的每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶(chá)的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡(pào)一会(huì);反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差(chà)改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶(chá)均(jūn)为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含(hán)量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的(de)升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚(fēn)不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材(cái)料(liào)标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病(bìng)的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高(gāo)血压联系(xì)也(yě)非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明(míng)是人(rén)体变(biàn)老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因的(de)引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人(rén)还能(néng)够使一(yī)个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中(zhōng)的重要(yào)分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消(xiāo)化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果。

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