初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　施为什么读yi什么意思，施怎么读啊　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋子，会(huì)比较适应(yīng)，不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要(yào)穿的东施为什么读yi什么意思，施怎么读啊西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体的(de)负(fù)担(dān)。

　　跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体(tǐ)，自己(jǐ)的(de)思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的(de)时(shí)候，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合(hé)格(gé)？

　　根据国家学(xué)生体质健康标准，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生(shēng)必(bì)考项目(mù)：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出(chū)发，起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤(chàn)跑进，不(bù)得由他人代跑，借助他(tā)人(rén)力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组，每个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度(dù)百科(kē)-体育中考(kǎo)

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