张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显得apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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