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不朽的意思

不朽的意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但(dàn)也有少数是卵胎生和胎(tāi)生的。通(tōng)常在鱼儿发育成熟后(hòu),雌(cí)雄亲鱼会自行(xíng)配(pèi)对(duì),然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受(shòu)精,从而(ér)产生受(shòu)精卵(luǎn)。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵(luǎn)也在(zài)雌鱼(yú)肚子(zi)里孵化出来。胎生的鱼(yú)只(zhǐ)有真鲨科(kē)的鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产出前(qián)会(huì)从母体中获得养分(fēn)。

鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo)

  如(rú)果是宰杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼,且短(duǎn)时间(jiān)里将会食用(yòng),则放入冷(lěng)藏(cáng)室;如果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则(zé)放入冷冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完(wán)成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用(yòng)。

  冷藏室温(wēn)度高于零度(dù),不能长(zhǎng)时间(jiān)保鲜(xiān)动物肉类,但(dàn)短(duǎn)期(qī)里可(kě)以保(bǎo)证肉质(zhì)新(xīn)鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至(zhì)-14度以下,可以长时间保证肉(ròu)质质量,但同时会使鱼(yú)肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是(shì)体弱者进补的好时(shí)机,鱼则是进补的好(hǎo)水产食品,不仅味道鲜(xiān)美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含量(liàng)为猪(zhū)肉的两倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中(zhōng)富含丰富的硫胺素(sù)、核黄素(sù)、尼(ní)克酸、维生素D和(hé)一定量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被证实有降糖、护心(xīn)和防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维(wéi)生素(sù)D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨质疏松症(zhèng)。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且(qiě)多(duō)为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含量一般比较(jiào)低,大多数只(zhǐ)有(yǒu)1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8%、带(dài)鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应(yīng)该(gāi)放(fàng)在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶(méi)的活性(xìng)和微生(shēng)物的生长都被抑制,鱼的保质时间也(yě)大大延长,通常可(kě)达(dá)数月。

  冷冻之后(hòu)的鱼(yú)肉跟活(huó)鱼相比(bǐ)发生(shēng)的变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉质(zhì)的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为(wèi)在冷冻(dòng)过(guò)程中,鱼内的水分冻结成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质发生冷(lěng)冻变性(xìng)和(hé)一系列理化(huà)性质的(de)改变,包括(kuò)蛋白质空(kōng)间结构(gòu)和(hé)疏水性(xìng)的变化,凝胶(jiāo)性和保(bǎo)水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减(jiǎn)低(dī)等,从而造成鱼肉的(de)品质(zhì)和(hé)口感下降(jiàng)。

  2、从(cóng)营养上看,同品(pǐn)种(zhǒng)的鱼冷冻后(hòu)确(què)实会流失(shī)掉一部分营(yíng)养(yǎng)。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤维中的(de)水分将(jiāng)结成冰晶,但(dàn)在解冻的时候(hòu)却没有办法再与蛋白(bái)质分子聚合,也就不能被全(quán)部吸收(shōu)回鱼(yú)肉中。

  这种汁(zhī)液的(de)流(liú)失就伴随着鱼肉中一小(xiǎo)部分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这(zhè)点损失并不影响鱼(yú)类的核心(xīn)营养(yǎng)价值。

  因为这一点损失(shī)如果也要较真儿的话,那(nà)就不得不提醒(xǐng)你(nǐ),其(qí)实活鱼在暂(zàn)养过程中,受局部(bù)水(shuǐ)环境氧气、温度、pH值、排泄物(wù)积累和捕捞造成(chéng)的鱼(yú)体损伤(shāng)等(děng)因素影响(xiǎng),也会出现品质的下降,一样有一定(dìng)的营(yíng)养损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào):

  鱼(yú)肉的(de)营(yíng)养价值:

  大多(duō)数(shù)鱼肉的脂(zhī)肪占(zhàn)比都在5%以下(xià),蛋白(bái)质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费(fèi)最多的(de)猪(zhū)肉,脂肪(fáng)平均(jūn)占比高达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要(yào)是饱和脂肪(fáng),过多(duō)摄入容易(yì)增加罹患心(xīn)脑血(xuè)管疾病的风险(xiǎn)。不朽的意思

  鱼肉则富含不(bù)饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血脂(zhī)、降(jiàng)胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴(yīng)幼(y不朽的意思òu)儿来说,鱼更是好(hǎo)东(dōng)西。

  特别(bié)是某些深(shēn)海鱼,其(qí)中的多不饱和(hé)脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎(dǐng)的DHA,对(duì)大(dà)脑发育(yù)大有益处。

  除(chú)此之(zhī)外,鱼(yú)类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种营养(yǎng)素。

  参考资料(liào)来源:人民(mín)网——冻鱼保鲜保营养吗(ma)?

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