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西瓜(guā)可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用(yòng)者出现食欲(yù)减退的(de)症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐(jiàn)转化蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还(hái)没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如(rú)何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西(xī)瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入(rù)到(dào)西(xī)瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不(bù)好扯下来(lái)的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如(rú)果(guǒ)发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生(shēng)瓜。

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