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自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思

自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日(rì),一位老人因为腹中的剧痛被送往普林斯顿(dùn)医院,此(cǐ)时他的主动脉已经扩张(zhāng)到了正(zhèng)常(cháng)血管直径(jìng)的(de)150%。三天(tiān)后,由此引发的脑(nǎo)溢血夺走了当时(shí)人类(lèi)最伟大(dà)的科学家的生命(mìng),阿尔伯特爱因(yīn)斯坦,享年76岁。当时负(fù)责(zé)尸(shī)检的(de)病理(lǐ)学家托(tuō)马(mǎ)斯(sī)哈维其实(shí)并不关(guān)心(xīn)爱(ài)因斯(sī)坦的真正死(sǐ)因,而(ér)是十分(fēn)好(hǎo)奇(qí)他(tā)为什么会这(zhè)样聪明。面对着当时世界(jiè)上最(zuì)聪(cōng)明的尸体,哈维开始纠结(jié)起(qǐ)来,他当(dāng)时想,如果按照(zhào)爱因斯坦的遗嘱查出病(bìng)因(yīn)之后(hòu)就会被火化。而此时摆在他面前的是一个千载难逢的机会,他(tā)可以零距离的(de)研究世界上最聪明的大佬,如果能够取得(dé)成(chéng)果,不但名利双收,还会颠覆整个医学界。烧掉它,实在是太(tài)可惜了。巨大的好奇和探究欲最终战胜(shèng)了哈维的理智,在距(jù)离爱(ài)因斯坦医学死(sǐ)亡(wáng)的八小时之后,哈维悄悄地(dì)锯开了他的颅骨(gǔ),完整(zhěng)地取出了爱因斯坦的大脑并藏了起来(lái)。然(rán)而(ér)哈维只是一个病理学(xué)家,对大脑和神经系统的研究一(yī)窍不通,所(suǒ)以哈(hā)维(wéi)在面(miàn)对爱因斯坦(tǎn)的大脑时,除了称重(zhòng)和拍照什(shén)么也(yě)做不(bù)了。

现在人类成(chéng)年男(nán)性的大(dà)脑平均(jūn)质(zhì)量是1350克,而(ér)哈维测量的结(jié)果显示,爱因斯(sī)坦的大脑自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思(nǎo)质量是1230克(kè),比(bǐ)正常人还少了足(zú)足二两半。如此看来,人类的聪(cōng)明(míng)程度(dù)与大脑的绝对质(zhì)量关系并(bìng)不大(dà)。后来这(zhè)颗(kē)可怜(lián)的大脑(nǎo)被切成了240块。在(zài)半(bàn)个多世纪(jì)以来(lái),人们一直在不断的探索其中的奥(ào)秘(mì),在(zài)1980年(nián)代的(de)研究发现(xiàn),爱(ài)因斯坦(tǎn)大脑中(zhōng)的神经角质细胞,比普通(tōng)人多出73%,在2012年的(de)研究又(yòu)发现,爱因斯坦的大脑顶叶比常人(rén)大了(le)15%,后来人们(men)把焦点(diǎn)又(yòu)放在了(le)偏执体(tǐ)上(shàng)等等(děng)。可是大脑这些部分所控制的区域都不是(shì)爱因(yīn)斯(sī)坦(tǎn)的强项所在,因此这(zhè)些理论都没法让大多(duō)数(shù)的人所信服。而渐(jiàn)渐的,世界上大部分的人(rén)都开始相(xiāng)信这(zhè)样一种说法,人类的(de)大脑只开(kāi)发了不到10%,大多数(shù)的人只(zhǐ)能使(shǐ)用大脑(nǎo)的(de)5%甚至3%,如果能够(gòu)使用大(dà)脑(nǎo)超(chāo)过7%,就已经是天才般的存在了,而爱因斯坦的大脑利用率已经达到了(le)13%。在这个理论的基(jī)础上,一些研究远(yuǎn)古(gǔ)地外文明的(de)人认为,人类的(de)大脑(nǎo)之所以没有被全(quán)部的(de)开(kāi)发利用,是因(yīn)为基因中的某些(xiē)部分已经被远古时期(qī)造访地球(qiú)的高(gāo)智能生命锁死,目(mù)的是为了防止人类的(de)科技发展过(guò)快。这个理论(lùn)也为各(gè)种科幻电影提供了基础素材。经过了《超(chāo)体(tǐ)》、《永无止境》这样的科幻(huàn)电影渲染(rǎn)之后,甚(shèn)至让很(hěn)多人都相信,如果大脑潜能开(kāi)发超过50%,就可以唤醒人类的超能力,如果达到(dào)100%,就(jiù)等同于(yú)神一般的(de)存(cún)在。对(duì)于这样的说(shuō)法,你觉得(dé)可(kě)信吗?这个科学界最大的(de)都市传说(shuō)源(yuán)自一位(wèi)智(zhì)商比爱因斯坦还要高出(chū)一个层次的天才。事(shì)情要从120年前说(shuō)起(qǐ)。1898年4月1日愚人节(jié)这一天,世界上智商最高(gāo)的人出生在(zài)一个犹(yóu)太(tài)家(jiā)庭当中,这(zhè)个人叫(jiào)做威廉詹姆斯希德斯,他6个月(yuè)开始(shǐ)说(shuō)话,18个月(yuè)就(jiù)可(kě)以阅读纽约时报,6岁的时候自学成(chéng)了解剖学和(hé)逻辑学,还可(kě)以通(tōng)过自创的对(duì)数算出历(lì)史上任意(yì)一天(tiān)是星期几(jǐ)。8岁学会了包括拉丁语、希伯来语、俄语等的(de)8门外(wài)语,而(ér)且还(hái)自创了一门(mén)语言。11岁时被哈佛大学破格录取,成了当时哈佛有史以(yǐ)来最年轻的新生。在(zài)进入哈佛不(bù)到一年,希(xī)德斯就(jiù)在高(gāo)等数(shù)学领域有了(le)很高的造诣,并(bìng)在100多位(wèi)哈佛教授(shòu)和学生(shēng)的面前进行了(le)关于思维体(tǐ)的讲座。那(nà)场(chǎng)讲座上的教授坚(jiān)信希德斯(sī)将会成为世(shì)界上最伟大的数学(xué)家之一。在希德(dé)斯的天(tiān)赋面前,IQ测(cè)试的数值已经爆(bào)表,人(rén)们(men)推测他(tā)的智商至少在260到300之间(jiān),相(xiāng)当于1.875个爱因斯(sī)坦。而这个天才少年的养成(chéng)和他的父母是分不开的,尤(yóu)其是他的父亲鲍里(lǐ)斯西德斯(sī)。鲍里斯(sī)希德(dé)斯是一位来自乌克兰的犹(yóu)太移民,同样是(shì)一个(gè)智商(shāng)极高的天才,曾经在七年(nián)之内获得(dé)了哈佛大学四个学位,其中最让他(tā)引以(yǐ)为傲的(de)是(shì)成(chéng)为(wèi)了美(měi)国心理学(xué)之父威(wēi)廉詹姆斯的关门弟子。

也(yě)正是(shì)因为对导师的崇拜,不(bù)仅让威廉詹姆斯成了自己儿子(zi)的教父,还直接将(jiāng)孩子(zi)的(de)名字命(mìng)名为导师的名字(zì)。威廉詹(zhān)姆(mǔ)斯希(xī)德斯(sī)鲍(bào)里斯席(xí)德斯在孩(hái)子出生之前就(jiù)已经下定决心(xīn)要(yào)释放他儿子(zi)隐(yǐn)藏的潜力,因为(wèi)他认为年幼的儿(ér)子代表了一个机(jī)会,这(zhè)个机会就(jiù)是在现实的世(shì)界当中检验他(tā)的导师曾经(jīng)提(tí)出的(de)一项理论。美国心理学之父威廉詹姆(mǔ)斯始(shǐ)终认为人类只使用了一(yī)小部(bù)分(fēn)的身心资(zī)源,并发表在了1907年的科(kē)学杂(zá)志上的一(yī)篇文章(zhāng)当中。后来随着天才少年被媒体的(de)大肆报道,父亲鲍里斯坚信他的儿子被(bèi)培养成(chéng)了不世出(chū)的天(tiān)才少年,印证了他(tā)最崇拜(bài)的导师的理论。可是人们没(méi)有注意到的是(shì)詹姆(mǔ)斯所说(shuō)的,其实是(shì)身心(xīn)资源(yuán),而并非大脑,也没(méi)有(yǒu)提及任何的百分比(bǐ)。但是为什么后来却出现了所(suǒ)谓的(de)10%利(lì)用率(lǜ),同(tóng)时又(yòu)和大(dà)脑联(lián)想在一起(qǐ)呢?1920年美国生理学家卡(kǎ)尔拉什(shén)利训练小老鼠走(zǒu)迷(mí)宫,然后去寻找食物(wù)。小老鼠学(xué)会以后,卡尔就会切(qiè)掉他们的(de)一(yī)部(bù)分脑(nǎo)皮层(céng),然后再与之前进行对比。卡尔发现开始切(qiè)除的(de)时候,老鼠并没有受(shòu)到什么影(yǐng)响,依然(rán)可(kě)以按照训练找到食物。于是他就一直切一直(zhí)切,切(qiè)到(dào)一半以后(hòu),老鼠似乎依(yī)然没有(yǒu)受(shòu)到任何影响(xiǎng)。直到卡尔切到(dào)了一(yī)个脑(nǎo)区时,发(fā)现这个区域对小老鼠钻迷(mí)宫的(de)影响非常(cháng)的大,卡尔(ěr)把这(zhè)个(gè)区域归结(jié)为“活性区域(yù)”,而其他对小老鼠钻迷宫影响不(bù)大的(de)脑区则归结为“非活性的区域”。而(ér)且卡尔发现,他(tā)对活性(xìng)脑区切除(chú)的越多(duō),小(xiǎo)老(lǎo)鼠就会变得越傻,找不到食物(wù)。因此很多人认为这就(jiù)是因为老(lǎo)鼠大部分的大脑是没有被(bèi)开发利(lì)用(yòng)的,所以即便是被切(qiè)除掉(diào),也对老(lǎo)鼠没有什么影(yǐng)响(xiǎng)。1923年,奥地利的医生弗(fú)洛伊德提出了(le)冰山理论,说(shuō)人的意识(shí)就(jiù)像(xiàng)冰(bīng)山一样(yàng),只有露(lù)出(chū)表面的(de)部分才能被别人和(hé)自(zì)己看见,可(kě)还有隐藏在水下的很大一(yī)部分是人(rén)们不能轻(qīng)易看到的,也就是“潜(qián)意识(shí)”。但是结合老鼠大脑切除的实验,人们就将(jiāng)冰山理论曲解为人(rén)脑潜能的开发(fā)程度,把表面的小部分理解(jiě)为已经开发的脑潜能,而另(lìng)外的绝(jué)大部分则被认为没(méi)有开(kāi)发(fā)出来。

后来在(zài)1936年,卡耐基出版了著名的《人性的弱点》,在(zài)罗尔托马斯为这(zhè)本书写(xiě)的序言当(dāng)中(zhōng)有这样一句话,哈佛大学的(de)威廉詹姆斯(sī)教授过去(qù)常(cháng)说,一般人只使用(yòng)了他潜在(zài)心智能(néng)力的10%,这句话随着人(rén)性的弱点在(zài)全球(qiú)热销(xiāo)传遍(biàn)了全世界。10%这个数(shù)字也印在(zài)了(le)大多数(shù)人的脑海(hǎi)当中(zhōng),再配上那(nà)场著(zhù)名的(de)小白鼠(shǔ)切脑实验(yàn),人类大脑(nǎo)最(zuì)多(duō)只能开发使用(yòng)10%的(de)都市传说就这样席(xí)卷了全(quán)世界。根据(jù)调查,世界(jiè)上相信这(zhè)个理论的人类超(chāo)过了65%,相(xiāng)比之(zhī)下,直到2016年,相(xiāng)信进化论的(de)人才只(zhǐ)有54%。那我们就先从“进化(huà)论”说起(qǐ),进化(huà)论本身也许不够(gòu)完善,还存(cún)在(zài)着某(mǒu)些争(zhēng)议(yì),但无(wú)论是遗传还是(shì)基(jī)因突变(biàn),物种进化的本质都是自然选择的结果。在这(zhè)个过程中,物种都会遵守这(zhè)样一个(gè)法则,使(shǐ)用或者是失(shī)去。也就是说,如果有机体(tǐ)停止使用某些器(qì)官,它们就会慢慢地适应,之后退化直到消失。比如洞(dòng)穴(xué)鱼在暗无(wú)天日的地下(xià)世界生活了千百万年之后,眼睛已经完(wán)全消失了,而动物的大脑同样是经(jīng)过(guò)数百(bǎi)万年(nián)的自(zì)然选择(zé)不(bù)断进化所(suǒ)形成(chéng)的,虽然人类的大脑只占据着(zhe)体重的2%,但是作为世界上最复(fù)杂的(de)结构,大脑(nǎo)在(zài)氧气和营(yíng)养(yǎng)上的消耗(hào)是巨大的,就算是你坐在那里休息,什么(me)都不想(xiǎng),它也依然需要整个(gè)人体(tǐ)20%的能量来(lái)维持所(suǒ)有(yǒu)的大脑功(gōng)能正常运转。因为大(dà)脑皮层不但(dàn)会调节躯(qū)体运动,整合各种感觉、控制语言的最高级(jí)中枢,同时(shí)又具有(yǒu)抑制整合情绪的功能,甚至还在时刻准备着进行应(yīng)急反射。比(bǐ)如一个(gè)人喊你一声(shēng)的同时扔向你(nǐ)一个(gè)苹果,正常(cháng)人(rén)就(jiù)会(huì)下意识的接住,而不是无动(dòng)于衷,这些都是大脑时刻在运转的结果。相(xiāng)比之下(xià),许多脊椎动(dòng)物物种的成年大脑(nǎo)只消耗(hào)身(shēn)体能(néng)量的(de)2%-8%。这意味着,如果我(wǒ)们真的只使用了我(wǒ)们潜在脑力进(jìn)化(huà)的10%,贡献出这么多的能量来维(wéi)持整(zhěng)个(gè)大(dà)脑的功能,对于进(jìn)化来说是一种极(jí)大的浪费(fèi),拥有(yǒu)一个体积更小,效率更(gèng)高的大(dà)脑,才能更(gèng)加的凸显出生存的优势。所以从进化上来说,大脑是不可(kě)能仅仅(jǐn)开发(fā)了10%的。

可是卡尔(ěr)的老鼠(shǔ)实验又怎(zěn)么解释(shì)呢?其实在当时,由于相(xiāng)关的知识盲区,卡尔所切除的部分脑区其实(shí)是属于初级的(de)视觉皮层,当他被(bèi)切掉的越(yuè)多(duō),导(dǎo)致的视觉受损就(jiù)越(yuè)严(yán)重,小老(lǎo)鼠的视野范围(wéi)会变得越来越小(xiǎo),慢慢(màn)的看(kàn)不见(jiàn),最终自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思导致(zhì)了寻找食物(wù)变得越来越(yuè)困难。随(suí)着科学的(de)发展,我们已经可以通过(guò)正电子发(fā)射、断层(céng)扫描和功能性(xìng)的磁共振(zhèn)成像技术来监(jiān)测大脑的活(huó)动。研究发现,大脑(nǎo)的每(měi)个部分的功能都是不可或缺(quē)的(de),当一个人在做特(tè)定(dìng)的任(rèn)务(wù)时(shí),大脑的不同部分是在(zài)协同工作的(de),哪怕(pà)只是活(huó)动一下手指,也(yě)是上亿个神经(jīng)元协调(diào)工作(zuò)的结果。即便是在睡(shuì)觉的时(shí)候,大脑也会处在一个不(bù)断(duàn)活动的状态。因(yīn)此,与大脑开(kāi)发10%的都市传说恰恰相反(fǎn),目前人类还没有找到一个完全不活跃的大脑区域,这意味着人类的(de)大脑(nǎo)其实已经被开发(fā)了100%。大脑利用率不(bù)到10%的广(guǎng)泛流行还有一个非常(cháng)现实的(de)原因,那就是利益。成为绝顶(dǐng)聪明的天才是(shì)每(měi)个人所(suǒ)希望的(de)事儿,所以小(xiǎo)白(bái)鼠(shǔ)实验、超高智商的天才培养、冰(bīng)山理论以(yǐ)及卡内基(jī)著作的(de)畅销都(dōu)成了营销故(gù)事当中最好的素材,再加上一些相关科幻电影的渲(xuàn)染,使得更多的(de)人相信了(le)这个都市(shì)传说(shuō)。这也意(yì)味(wèi)着更多(duō)的人期待一种尖端的技术或(huò)者(zhě)神奇的药物可以解锁它,让(ràng)他们在(zài)一夜之间成为超级(jí)天才。所以当有人告(gào)诉你可(kě)以利用剩(shèng)余的(de)大脑潜力来提(tí)高(gāo)智慧(huì),你要做(zuò)的就是紧紧(jǐn)的(de)捂(wǔ)住钱包。

其实你的(de)大脑(nǎo)和爱因斯坦之间并没有太大的差距,人与人(rén)之(zhī)间的大脑相(xiāng)似度(dù)高达(dá)94%,但(dàn)是人与人(rén)之间的(de)理解(jiě)能力、记忆(yì)能力(lì)以(yǐ)及创造(zào)力确实存(cún)在着(zhe)巨大的差异,这并不是因为大脑使用率的不足,而是在于神经元的数(shù)量(liàng)以及单个神经(jīng)元的(de)链接数。人类的大脑大概有800亿个神经元,神(shén)经元与神经(jīng)元(yuán)之间并不会直接相连,而是会(huì)形成一(yī)种叫做突触(chù)的结构,可以通(tōng)过神经递质(zhì)将神经元之(zhī)间的电(diàn)信号进(jìn)行传递。我们任何的行为、想法、念头或者是(shì)知识(shí)点在大脑当中(zhōng)都是一个信号,那(nà)么你(nǐ)的知识越多,想(xiǎng)法越(yuè)多,所(suǒ)形成的突触就会越多,而当(dāng)你(nǐ)的知(zhī)识越牢固,想法越熟练(liàn),突出的(de)结构就(jiù)会变得越强大。反过来,这(zhè)个知识点或(huò)者是(shì)想(xiǎng)法的突出结构越强大,意味着知识点(diǎn)的记(jì)忆越(yuè)深刻,想法和动作就越(yuè)娴熟,每(měi)一个(gè)神经元(yuán)最多可以发出(chū)8000个突出。但是,一般人(rén)实际发出的(de)连一半都(dōu)达不到。比如(rú)张三的(de)大(dà)脑有900亿个神(shén)经(jīng)元,每个神经元平(píng)均有5000个突(tū)触链接,那么张三的知识量(liàng)就有900亿(yì)乘以(yǐ)五(wǔ)千(qiān)四百五十万亿(yì)个,而李四的大脑有(yǒu)800亿个神经元(yuán),每个神(shén)经元平均有2000个突触链接,那么李四(sì)的知识(shí)量就有800亿(yì)乘以两千一百六十万一(yī)个。虽然这(zhè)是为了让大(dà)家(jiā)能(néng)更好地理解所做出的一种量化比喻,但是两(liǎng)个人(rén)的知识量差(chà)距确实是巨(jù)大的(de)。我们在每天的所有活动与思考时,在大脑里(lǐ)面实际上就(jiù)只发生(shēng)这两类活(huó)动,一个就是在(zài)强(qiáng)化(huà)已(yǐ)经形成的突(tū)出,另一(yī)个就是(shì)在(zài)形成新的突(tū)出,也就(jiù)是学(xué)习到(dào)新(xīn)的知(zhī)识(shí)。而这些突(tū)出的(de)结(jié)构越强大,大脑神经元之间(jiān)的联系就越(yuè)紧密(mì),那(nà)么在同样的工作要求之下,大脑(nǎo)就可(kě)以更(gèng)快的调集更(gèng)多的(de)神经元,进入到活跃状(zhuàng)态。大脑传递信息的效率就会更高,那么外部表现出来(lái)的就是更聪明、更(gèng)熟练(liàn)。反(fǎn)之,大脑调集活跃的神经元数(shù)量(liàng)过少(shǎo),大(dà)脑传递的信息效率就会低,外部(bù)的(de)表现就(jiù)是笨(bèn)拙、反应(yīng)慢。而我们大脑中的电信号是通(tōng)过信(xìn)息刺激所(suǒ)产生的,产生(shēng)之后又会引发连锁反(fǎn)应,那么(me)这就(jiù)赋予了人类大脑更强(qiáng)的一种联(lián)合(hé)能力(lì)。

由一个神经(jīng)元受到刺激,最多可(kě)以发出8000个知识点的(de)链接(jiē),而这8000个知识点它(tā)又激活了8000个(gè)神经元,如果每个神经元又发出8000个知识点链接(jiē),就意味(wèi)着最(zuì)初的一个知识点会产(chǎn)生的连锁反(fǎn)应,而(ér)激(jī)发(fā)出(chū)无数的念头和(hé)联想,我们的创造(zào)力就这样(yàng)产生了。但是人脑的神经元并(bìng)不(bù)是天生就拥有8000个链接的突触,多(duō)数的人在(zài)一生(shēng)当中,平(píng)均每个神(shén)经元所拥有(yǒu)的链(liàn)接突触其实连8000的一半都(dōu)不到(dào)。因此,想让(ràng)大脑变(biàn)得更聪(cōng)明,本质上(shàng)就(jiù)是(shì)增(zēng)加神(shén)经(jīng)元的(de)数量(liàng)和增加突出的数(shù)量(liàng)。研究发(fā)现,大脑的海马体(tǐ)中每(měi)天可(kě)以产(chǎn)生(shēng)大约700个新的神经(jīng)元(yuán),除了自然生长的(de)神(shén)经元,也可以通过学(xué)习、运动和健康的饮食来促进新的神经元生成,而压力、睡眠不足(zú)和酒精则会阻碍新神(shén)经(jīng)元的生成(chéng)。而增加突(tū)触的数量,就是通过(guò)主动(dòng)的学习(xí)或(huò)者是思(sī)考(kǎo),不断产(chǎn)生新(xīn)的(de)突触,然后再强(qiáng)化它(tā)们。这(zhè)就是为(wèi)什么(me)善于主动学习和勤于思考的人(rén)往往(wǎng)会(huì)变得更加聪(cōng)明(míng)。所以爱因(yīn)斯坦曾经这样说,并不(bù)是因为我多聪明(míng),我只(zhǐ)是比常(cháng)人(rén)花更多(duō)的时间(jiān)去思(sī)考问题(tí)而已。另(lìng)外,突触(chù)还有这样(yàng)一(yī)个特点,它是动态形成与动态(tài)削(xuē)减的,用的多的突触就(jiù)会(huì)被强化,用的少的(de)就(jiù)会(huì)被弱化,甚至(zhì)会被消除,或者(zhě)是被其(qí)他的信(xìn)息占用(yòng)。外部(bù)的表现就是遗忘和记忆衰(shuāi)退。这一(yī)点在进化方式上和(hé)洞穴(xué)是一(yī)样的,比如不(bù)喜欢主动思考,懒得(dé)动脑的(de)人,整天对着电(diàn)视(shì)或者是电子设备的时候,大脑就处在一个(gè)被动接受信息的(de)状态,是得不(bù)到主动信息刺激的,那么这种就基本不会形成有效的新的突出,所以封锁人类大脑的不是外星(xīng)人,而(ér)是我们自(zì)己。

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