黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗-橘子百科-橘子都知道

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红薯能够生吃吗(ma)

　　红薯(shǔ)是能(néng)够生(shēng)吃的(de)。

　　红薯为一(yī)类较常见的食物，能够(gòu)生吃红薯，但不主张生吃红薯。生吃(chī)红薯不会引(yǐn)起中毒，但生红薯中(zhōng)含有丰厚的淀粉，

　　生红(hóng)薯中的淀粉很难(nán)消化、吸收，有或许由于消化(huà)不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才(cái)可让红(hóng)薯中(zhōng)的淀粉发生变化(huà)，相(xiāng)对(duì)更易消化。

　　一起不主张食用(yòng)过多生(shēng)红薯，是由(yóu)于生(shēng)红薯中含有一种气化(huà)酶，会导致食用红薯后产气，感觉(jué)腹(fù)胀(zhàng)难过。

红(hóng)薯怎样挑才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是红心红薯、白心红(hóng)薯、黄心红薯(shǔ)和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较(jiào)脆(cuì)爽，含(hán)糖(táng)量十分高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感(gǎn)上(shàng)糯而(ér)不腻，一般用(yòng)来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最(zuì)常见的一种，合适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等各(gè)种(zhǒng)办法，口感(gǎn)也(yě)是十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口(kǒu)感上不是特别好，可是养分价值比较高。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在购买的时分依据(jù)自己的需求来挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外(wài)观。

　　首要咱们最直观能看到(dào)的便是(shì)红(hóng)薯的外观了，在购买红薯的(de)时分，咱(zán)们能够先看下红薯(shǔ)的外观，挑选外(wài)形(xíng)丰满、外表润(rùn)滑地(dì)进行购(gòu)买，假如红薯外表皮是高(gāo)低不(bù)平或许(xǔ)有黑点、发霉(méi)或许是有缺口(kǒu)的就(jiù)别(bié)买了，这种(zhǒng)有或许是寄存时刻过久，或许(xǔ)会有(yǒu)蜕变的问题，假如是外表特别粗糙，或许也是寄存过久，水分有些丢(diū)失掉了，还有便是发芽的必定不要(yào)购买。

　　3、看(kàn)红薯(shǔ)的形状(zhuàng)。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖，中(zhōng)心粗形状的红薯，这(zhè)种红薯的口感是比较好的，由于这(zhè)种(zhǒng)红薯在成(chéng)长的过程(chéng)中(zhōng)养分吸收(shōu)得比较均(jūn)匀，养分价(jià)值(zhí)更好，圆(yuán)润的红薯看起来比较(jiào)美观，可是(shì)相比较来说(shuō)，两头尖、中心粗的红薯(shǔ)口感(gǎn)上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把看(kàn)好(hǎo)的(de)红薯(shǔ)放进购物袋的时分(fēn)，能够(gòu)随手捏一下红薯的(de)头(tóu)尾处，挑选捏起来比较紧实的，假如(rú)是(shì)捏起来比较软的(de)话，有或许(xǔ)是(shì)水分丢失导致的，就(jiù)没有那(nà)么新鲜(xiān)了，所以在(zài)挑(tiāo)选捏(niē)起来紧(jǐn)实(shí)水分(fēn)也比较(jiào)足(zú)的。