怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴(diǎn)的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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