张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没(méi)有现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到(dào)是(shì)不(bù)容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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