人要认(rèn)识自己原生家庭(tíng)的影响，才不(bù)致将原生家庭一(yī)些负面(miàn)的元素带到(dào)新家庭(tíng)去。

　　原生家庭和离异家庭对孩子影响的不同(tóng)

　　原生家庭的孩子和离异家庭的孩子，他(tā)们的(de)成长过程就(jiù)是不一样，缺少了一份父母(mǔ)的爱，在十几年的成长中，对(duì)于性(xìng)格、学习、做(zuò)事都有一(yī)定(dìng)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　原(yuán)生家庭(tíng)的(de)孩子，有一(yī)股发(fā)自内心的(de)自(zì)信(xìn)，亲生父母(mǔ)打(dǎ)骂是怎么也进不了(le)孩(hái)子心(xīn)的。

　　但离(lí)异家庭的孩子(zi)，就不一样了(le)，不(bù)是亲生的父母打不(bù)敢(gǎn)打，骂也不敢(gǎn)骂(mà)，生怕(pà)两(liǎng)者(zhě)之(zhī)间的生气越(yuè)来越生。

　　那些已经离异过的父母或(huò)者孩(hái)子，既然已经选(xuǎn)择，前路漫(màn)漫，往事清(qīng)零，让(ràng)新的(de)一年里有个好运气，过好自己的每(měi)一天。

　　从(cóng)小(xiǎo)缺(quē)失的爱，它不是(shì)你犯错的理由，因为没了这些爱，你才要(yào)更强大和更努力，让(ràng)自己(jǐ)的以(yǐ)后(hòu)过得更(gèng)好。

原生(shēng)家庭(tíng)问题(tí)是指什么

　　在(zài)社会学的定义上，原生家庭指的是儿女还未成婚，仍(réng)和父母在一(yī)起生活的家庭。

　　一个温馨、充满爱和关怀的原生家(jiā)庭，对子(zi)女的性格塑(sù)造有着至关(guān)重要的(de)正面引(yǐn)导作用;反之，缺乏爱和(hé)温暖的原生家(jiā)庭(tíng)，对孩子的心(xīn)理，则会带来严重(zhòng)的伤害。

　　奥地利著(zhù)名心理学家阿(ā)德勒曾说过(guò)这(zhè)样的一句(jù)名言：幸福的人(rén)，一生(shēng)都被童年治(zhì)愈;不(bù)幸(xìng)的人，一生(shēng)都在治愈自己的童年。

　　他这(zhè)句话，将原(yuán)生(shēng)家(jiā)庭对(duì)孩(hái)子心理(lǐ)抚慰(wèi)的影(yǐng)响力，深刻地揭(jiē)露(lù)了(le)出来。

　　一(yī)个(gè)原生家(jiā)庭(tíng)中，父母的漠视，会对孩子的身心成长，造成深(shēn)深的伤害。

　　孩(hái)子在这样的一个家庭(tíng)中长大成人，自(zì)我的人生观、价(jià)值观以及(jí)世(shì)界观，都会受到负面的影响。

　　最(zuì)典型的(de)一个表现，就是会使得(dé)孩子的性格变(biàn)得更孤僻(pì)自闭(bì)，不愿(yuàn)敞开(kāi)心扉(fēi)和(hé)他人坦诚交流，疏远了身边人，也就会让孩子疏远了这(zhè)个世界(jiè)，也(yě)将会极大(dà)地(dì)缺(quē)乏(fá)阳光(guāng)、积极、乐观(guān)的(de)心态。

　　尤其(qí)是这种只注重偏爱一个孩子，而(ér)忽略另一(yī)个孩(hái)子(zi)心(xīn)理感受(shòu)的亲子关系。

原(yuán)生家(jiā)庭问题都有(yǒu)哪些(xiē)问题(tí)

　　孩子(zi)在混乱和(hé)充满(mǎn)冲突的家庭(tíng)环境中长大，或有一个(gè)经常(cháng)暴怒的(de)父母(mǔ)，这(zhè)样(yàng)的孩(hái)子往往会认为，大声(shēng)争吵和辱骂(mà)是正(zhèng)常(cháng)的沟(gōu)通(tōng)方(fāng)式。

　　因(yīn)此，在他们成年(nián)后，往往也(yě)会用这种(zhǒng)沟通方式去和他人(rén)相处，这(zhè)很容易伤害亲密关系。

　　另外(wài)，在一个父(fù)母双方(fāng)都经常(cháng)情绪低落、互(hù)相争吵的环境中(zhōng)长大，会大大提高孩子(zi)的(de)焦虑水(shuǐ)平。

　　他们(men)可(kě)能会产生信任问(wèn)题(tí)，认为家庭(tíng)生活是不稳(wěn)固的，所有的关系都是脆弱和不可靠的。

　　1、孩子经常遭到父母(mǔ)的拒绝和忽视(shì)

　　孩子(zi)需要(yào)父母看到并(bìng)接受(shòu)他们真(zhēn)实(shí)的样子。

　　如果父(fù)母不能看到(dào)孩子真实的性格，而(ér)一味用(yòng)自己(jǐ)理想(xiǎng)中的样(yàng)子去要求(qiú)孩子，孩子就会很容易情绪低落、缺(quē)乏自信、没有主见――经(jīng)常需要别人对自己的评(píng)价，让别人告诉自己应该怎(zěn)么(me)做(zuò)。

　　就比如说，一个生(shēng)性羞涩的孩子，但父母(mǔ)却总让(ràng)他应对各种(zhǒng)社交场(chǎng)合(hé)，孩(hái)子并不会真(zhēn)的(de)如父母期望的(de)那(nà)样(yàng)发生改变，反而他(tā)们(men)会因此不能(néng)了解自(zì)己的优势和弱(ruò)点(diǎn)。

　　他们可能(néng)会发展出冲(chōng)突的自(zì)我认知，经常会(huì)这样想(xiǎng)：我现(xiàn)在是(shì)这样，但我本应是另外的样子。

　　父母(mǔ)忽(hū)视孩子真(zhēn)实(shí)的(de)样子(zi)，拒绝接受孩子(zi)的(de)本性，一方(fāng)面会导致孩子一直到成年都总(zǒng)觉(jué)得自己不够好，另一方面，他们中的很多人(rén)也变(biàn)成了吹毛(máo)求(qiú)疵的人(rén)，经常(cháng)用不合理的标(biāo)准(zhǔn)来(lái)要求他人。

　　2、是受(shòu)过情(qíng)感/身体(tǐ)/性虐待(dài)等创伤经历的幸存者

　　虐待是(shì)一个(gè)非常复杂的问题，它对孩子造(zào)成的(de)影响用好几篇论文也说(shuō)不完(wán)。

　　一般(bān)来说(shuō)，受到虐待(dài)往往会造成这些(xiē)后果(guǒ)：低(dī)自尊(zūn)、焦虑、抑郁、信任问题、自我(wǒ)评价过低、好(hǎo)斗、亲(qīn)密关(guān)系和(hé)两性(xìng)关系上的问题等等。

　　3、父(fù)母中的一(yī)方角色(sè)缺失或在情感上遭到父(fù)母中某一方(fāng)的抛弃

　　很(hěn)多孩子是缺爱的，他们(men)并不(bù)缺衣少食，却从来(lái)都感受不到父母的爱，和父母之(zhī)间(jiān)有强烈(liè)的距离(lí)感(gǎn)。

　　事实上，往往这(zhè)些父母自身(shēn)存(cún)在(zài)很严重的问题(tí)(他们也是原生家庭(tíng)的受害者!)，使他(tā)们无法对孩子表达出温暖和爱。

　　孩子往往会觉得，他们之所以感受不到(dào)父(fù)母(mǔ)的爱，是(shì)因为不够好或完美。

　　他(tā)们(men)可(kě)能会变成完美主义(yì)者，以离谱的高标准来要求自己以及自(zì)己身边的人。

　　而因为他们觉得自己不够(gòu)好，也就会(huì)很难(nán)对自(zì)己的(de)伴侣敞(chǎng)开心(xīn)扉，分享自己的感觉和想法。

　　因为他们总是(shì)担心(xīn)，一旦(dàn)对方知道了自己真(zhēn)实的样子，就会(huì)失(shī)去对方(fāng)的尊重和爱。

　　另一个(gè)极端的可能是，他们也有可能会极端依赖自己的伴侣，希望(wàng)伴侣(lǚ)能够给(gěi)他们那些没有从(cóng)父母身(shēn)上获取的、无(wú)穷无(wú)尽的爱(ài)。

原生家庭为什(shén)么对(duì)一个人影(yǐng)响很大

　　早年的情感会决(jué)定你(nǐ)的言语，言语会(huì)决定(dìng)你的社会性，社会性就是社会交往的能力，而社会性，又会(huì)影响到(dào)你后(hòu)边的认知方式。

　　当(dāng)你(nǐ)尚(shàng)不具备判断能力时，你最基本的认知来自你(nǐ)的家庭。

　　不仅仅是(shì)你(nǐ)的世界观、人生观、价(jià)值(zhí)观(guān)受到它的强烈影响，而且你为人处世的方式(shì)方法、你思考问题的(de)方式都会受(shòu)到家(jiā)庭、最亲(qīn)近(jìn)的(de)人(rén)的影响。

　　良好的家风(fēng)、教(jiào)育和财力为(wèi)个人(rén)的长进(jìn)提供了较好的(de)基础和条件(jiàn)，如果你(nǐ)有幸生在这样的(de)家(jiā)庭里面，是值得(dé)庆(qìng)幸的事(shì)情。

　　原生家(jiā)庭对你(nǐ)的影响程度高低来(lái)自于你个(gè)体独立的力(lì)量和家庭影响的(de)力(lì)量对比：如(rú)果(guǒ)你个(gè)体独立的(de)力量越大，那他们的(de)影响越小;反之，如果你个体独立(lì)的力量越小，那家庭的(de)影响越大。

　　1、缺爱(ài)

　　缺(quē)爱从成因(yīn)上可以分为情感忽视型、情感虐待型和情感混(hùn)乱型。

　　情感(gǎn)忽视型指的是父母对(duì)孩(hái)子关爱太少，容易(yì)让孩子通(tōng)过(guò)讨好来获得爱，觉得(dé)自己(jǐ)不(bù)配被(bèi)爱，渐渐发展为依赖(lài)类型中的焦虑型。

　　情感虐待型指的是孩子的父母惯(guàn)用打骂和贬低的方式教(jiào)育孩子，这(zhè)容易让(ràng)孩(hái)子(zi)开始(shǐ)自我否定，对他人抱有敌意和惧意，发(fā)展为依恋类型中的隔(gé)离型。

　　情感混(hùn)乱型(xíng)指的是(shì)父母(mǔ)自身有严重的心理问(wèn)题，情绪不稳定，常常(cháng)给孩子造(zào)成巨大(dà)创(chuàng)伤，事后又极力弥补(bǔ)或者道(dào)歉。

　　容易让孩子辨别不出好坏情绪，发展为(wèi)依恋类型中的混乱型。

　　2、指责

　　经常指责别人的人，往往看到的是别人的(de)错误、缺点和不足，并且会把结(jié)果(guǒ)的(de)糟糕和自己不好的(de)感受，都归(guī)结(jié)给对方。

　　面(miàn)对喜欢指责的人(rén)，他人的(de)感受(shòu)会非常(cháng)糟(zāo)糕，就像一无是(shì)处(chù)的人(rén)，不(bù)论怎(zěn)么做都无法满足这类人的(de)要求。

　　指(zhǐ)责是(shì)一个(gè)代际(jì)传承的(de)问题，喜欢指责别人的人，往往有个喜欢指责他们的父母，在他们的父母看来(lái)，他们没有(yǒu)优点，不(bù)应该(gāi)犯(fàn)错，在都是你不好、都是(shì)你(nǐ)的错、都是因为你的批评中长(zhǎng)大。

　　因此，他(tā)们非但不会变得宽容理(lǐ)解，反而会(huì)内化他们的父母的形(xíng)象(xiàng)，在(zài)内心塑造一个(gè)无比严厉(lì)的批评者，对自己和对他人都十分(fēn)挑剔。

　　被指(zhǐ)责长(zhǎng)大的人活成了他(tā)们父母的(de)模样，用指责来诱(yòu)导他(tā)人(rén)，来验证(zhèng)早年经验的(de)正确性。

　　如果你想(xiǎng)要(yào)改(gǎi)善(shàn)和这类人之间(jiān)的(de)关系，就不能受其潜意识诱导(dǎo)，而要在他每一次指责(zé)的时(shí)候肯定他(tā)。

　　3、控制(zhì)

　　双方的关系越(yuè)亲密(mì)，就(jiù)越容易发生情感操控的情(qíng)况。

　　全球反情感暴力专家、美国(guó)著名(míng)心(xīn)理学博士丽莎·阿伦森·方特(tè)斯在她的书(shū)《情感操(cāo)纵》中，认为亲密关(guān)系中的情(qíng)感(gǎn)操纵，指的是运用情感(gǎn)成为(wèi)伤害(hài)对方的武器，支配、胁迫(pò)他人，从而使自己的目的得以达成(chéng)。

　　电(diàn)视剧(jù)《小欢喜》中(zhōng)乔英子和妈妈宋(sòng)倩的关系便可以体现(xiàn)这(zhè)一点，宋倩(qiàn)对英(yīng)子说(shuō)的(de)最多(duō)的话就是(shì)：英子，你可是妈(mā)的一(yī)切呀!、你是妈妈身上掉下来的一(yī)块(kuài)肉、妈是和你最亲的人了，还能(néng)害你呀(ya)!这样的缺(quē)乏(fá)边界的情(qíng)感关系(xì)，会(huì)让人变得窒息，英子最后得抑郁症也证实了这一点。

原生家(jiā)庭缺爱的人如(rú)何自救

　　缺爱的孩子，经历(lì)的童年肯定有特别不(bù)容易的一(yī)面，但也有特别(bié)强大的(de)一面。

　　如果(guǒ)你小时(shí)候很孤单(dān)，少有(yǒu)人(rén)陪(péi)伴和(hé)照顾。

　　那你为了活下(xià)来，往往会更(gèng)加独立，有(yǒu)超过同龄人的生活(huó)自理能(néng)力;如(rú)果你父(fù)母情(qíng)绪(xù)比较暴躁(zào)，那(nà)你为了家庭(tíng)和(hé)睦，让父母少生(shēng)气，就会不知(zhī)不觉练就超过(guò)同龄(líng)人的情绪观察(chá)能力和共情能(néng)力，时(shí)间长了(le)就像(xiàng)有情绪读心术一样，能准确把(bǎ)握别人此时此刻的情(qíng)绪说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思，更知道别人想听的话和希(xī)望你(nǐ)做的事;如果(guǒ)你的父母(mǔ)把(bǎ)你交(jiāo)给亲戚(qī)朋友老师轮流带(dài)，那你就会练就很(hěn)强的适应(yīng)能力，甭管(guǎn)跟(gēn)谁都能相处(chù)，不怕陌(mò)生的环境。

　　苦(kǔ)涩(sè)的背(bèi)后，你也被赋予(yǔ)了特殊力量(liàng)。

　　这些力量在(zài)你的过去帮助(zhù)过你(nǐ)，在未来依然会在某个角度帮助你。

　　你该做(zuò)的不是嫌(xián)弃它(tā)们，而是感谢它们，拥抱它们(men)，善用它们。

　　它们其实早就成(chéng)为了你的(de)一部分(fēn)。

　　经历了种(zhǒng)种(zhǒng)苦涩后，你值得被爱，你身上附加的种种力(lì)量也值得被爱。

　　而那(nà)个地方藏着的，其(qí)实(shí)就是你(nǐ)内心深处(chù)那个(gè)弱小的孩子。

　　这个孩子是(shì)你潜意(yì)识里童年的缩(suō)影。

　　曾经，那是(shì)个无助(zhù)的孩子，但现在，这(zhè)个孩子有了(le)依靠。

　　那个依靠，就是如今成年的(de)你。

　　你可以重新接纳(nà)他，给他(tā)无条件的爱(ài)，把他抚养(yǎng)长(zhǎng)大(dà)。

　　当(dāng)你的内心小孩成长(zhǎng)了(le)，觉醒(xǐng)了，放开了(le)，不再恐惧了，再加上帮助过你的特质加持(chí)，你甚至会(huì)比从(cóng)小一帆风顺的(de)孩子(zi)，更加(jiā)有力量(liàng)。

　　尼采曾说(shuō)：杀不死(sǐ)我的(de)，会使我更强大(dà)。

　　大成就(jiù)者，往往(wǎng)都曾经历常人(rén)所不能承受之(zhī)痛。

　　你经历过的伤痛，不只是伤(shāng)痛(tòng)，更是潜在的能(néng)量(liàng)。

　　接纳真实的自己，善用你特殊经历赋予你(nǐ)的特质(zhì)，发挥出(chū)更(gèng)大的潜能。

　　他(tā)们将(jiāng)爱情问题首先(xiān)看做是一个被爱的问题(tí)，而不是去爱和有没有能(néng)力(lì)去爱(ài)的问题。

　　但是，爱其实是一门艺术，需要人们有相关的知(zhī)识(shí)并付出相应的努力(lì)。

　　非(fēi)安全(quán)型人格其实(shí)，是没有爱的能力的(de)，因(yīn)为(wèi)缺爱(ài)，他们在两性关(guān)系中，更(gèng)多的(de)是索取。

　　依据艾利希·弗洛姆的理论(lùn)，其实(shí)爱的能力，应该(gāi)是(shì)有勇(yǒng)气(qì)不计(jì)回报(bào)的去爱一(yī)个人，全心全意的为(wèi)对方好。

　　在爱(ài)的过程(chéng)中，促使我们(men)成长，让我们得(dé)到幸福。

　　在我们年幼的时候(hòu)，如果你感(gǎn)觉到被你妈妈忽略。

　　长大之后，你(nǐ)需要有意识的知道，你妈妈那时候需要工作，保(bǎo)证你的生(shēng)活。

　　你爱着(zhe)你的母亲(qīn)，其实就更(gèng)不应(yīng)该去记恨她那么久，那么多年。

　　你需要(yào)与自己和解，你(nǐ)欠(qiàn)你母亲(qīn)一句原谅(liàng)。

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