张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

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人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些的(de)努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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