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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹(píng)果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体质不朽的意思加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食(shí)物(wù)增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于营养不(bù)良或者(z不朽的意思hě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又(yòu)甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不朽的意思不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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