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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的(de)。
用热水下锅。因为(wèi)蛋比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分钟左右口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)好,也不会(huì)破坏(huài)营养(yǎng)。
烧一锅清水放上蒸隔,水一(yī)定要烧开后(hòu)再(zài)把蛋(dàn)液放上(shàng)蒸隔然后(hòu)开(kāi)小火,锅盖一定要留缝(fèng)隙的。
水蒸蛋(dàn)是(shì)什么(me)菜系(xì)的菜
水蒸蛋是(shì)家常菜(cài)。
水蒸蛋是(shì)传统美食之一,南方人称(chēng)之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋羹,山东(dōng)人和东北人(rén)多称其为蒸蛋糕儿。
要(yào)成功蒸出好(hǎo)吃(chī)的水蛋,需要控(kòng)制好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜可以(yǐ)防止(zhǐ)蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一(yī)些水(shuǐ),如果水加多了就(jiù)会(huì)造成水与蛋分(fēn)离,无(wú)法(fǎ)成(chéng)型;要是水加少了(le),口感会比(bǐ)较硬(yìng),蜂窝比较多(duō),腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要(yào)掌握好水量(liàng)、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧(qiǎo)、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋(dàn)所含的蛋白质大致相当于3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋白(bái)质的消化率在牛奶、猪肉(ròu)、牛肉和大(dà)米中(zhōng)也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准备鸡(jī)蛋、凉(liáng)开水、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油(yóu)。
2、碗(wǎn)里打几个(gè)鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水。
一个鸡蛋(dàn)50克(kè),加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以此类推(tuī)。
加入少量食盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙(yá)签扎几个洞,方(fāng)便透气(qì)。
4、蒸锅(guō)里加水烧开,把(bǎ)碗放入(rù)锅(guō)中,盖(gài)上盖子后小火(huǒ)蒸8分钟即可(kě),鸡蛋(dàn)羹(gēng)就蒸(zhēng)好了。
5、取出(chū)后加入(rù)适量(liàng)的生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了(le)。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严格来说是(shì)荤菜,真正说素菜的迪奥丝绒和哑光有什么区别,迪奥丝绒和哑光哪种好看人,是不吃鸡(jī)蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了