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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易(yì)增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用者出现食欲(yù)减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反(fǎn)应。日(rì)常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除(chú)了会引起(qǐ)食(shí)用者(zhě)出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来(lái)较重，但由于还没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠(kào)平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已经变成黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如(rú)何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西(xī)瓜里面的(de)部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部(bù)用手(shǒu)不好扯(chě)下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的(de)时(shí)间蒙古女人为什么不能碰(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者是没(méi)有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了(le)，这种西瓜我们(men)就尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜(guā)的时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还微蒙古女人为什么不能碰微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就(jiù)说(shuō)明(míng)瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说(shuō)明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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