莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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