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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用(yòng)的成(chéng)分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米ine-height: 24px;'>一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米(guò)程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在于不同店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美式都有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来(lái)说(shuō)热美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更(gèng)好(hǎo)，只要美式不(bù)加奶和(hé)糖(táng)，是有(yǒu)减肥效果的。

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