生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别(bié)离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附(fù)加的外在要(yào一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音)素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文(wén)明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明的精力(lì)享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶或(huò)是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的(de)时(shí)分要先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的(de)一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度(dù)适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太(tài)忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学(xué)成分在微(wēi)生物和(hé)酶(méi)的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生(shēng)的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或其(qí)他一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同(tóng)对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年(nián)以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试(shì)验均(jūn)提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发(fā)病毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也(yě)有(yǒu)必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物(wù)的(de)构(gòu)成具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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