张天爱(ài)减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

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不管是谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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