牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东元电荷e等于多少？(dōng)西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡元电荷e等于多少？肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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