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高粱是(shì)寒性食物吗

　　不是的，高粱不是寒性食物的。

　　高粱米(mǐ)具有补(bǔ)充营养以及减(jiǎn)肥瘦身等功效，高粱(liáng)米(mǐ)不是凉性。高粱(liáng)米是一种(zhǒng)粗粮，

　　含有丰(fēng)富的植物蛋白、碳(tàn)水化合物、粗纤(xiān)维以及(jí)多种微(wēi)量元素(sù)成分，可以满(mǎn)足(zú)人体正常代谢(xiè)和对不同营养的需要(yào)。

　　高粱(liáng)米是低热量的食(shí)物，含(hán)有大(dà)量的膳食纤维，能够增强人(rén)体饱腹感，促进身(shēn)体代谢，防(fáng)止脂肪堆积，有(yǒu)减肥瘦身的作用。

高梁的种植方法(fǎ)

　　1、选地整地。

　　高(gāo)粱根系发达吸水吸肥力强，宜选择平坦(tǎn)疏(shū)松较肥沃的(de)地块(kuài)种植。

　　播种前(qián)必须做到精细整地，将地耙平、耙细。

　　高粱忌连作，合理的(de)轮作方式是高(gāo)粱增产的(de)关键(结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音jiàn)。

　　高粱的(de)理想前茬是大豆(dòu)茬，其(qí)次(cì)是玉米茬、马铃薯茬(chá)等。

　　适(shì)宜(yí)的后茬(chá)最(zuì)好(hǎo)是大豆茬、或与玉米、谷(gǔ)子轮作。

　　2、种子选择。

　　播(bō)种前进行风(fēng)选或筛选，淘汰小粒、瘪粒、病粒，选出大粒(lì)、籽(zǐ)粒饱满的种子做(zuò)生产用种。

　　同时，选择晴(qíng)好的天气，晒种2-3d天，提(tí)高种子芽势、芽率。

　　播种密度以“肥地宜密，薄地宜稀”为(wèi)原则。

　　3、田(tián)间管理。

　　间(jiān)苗、定苗：苗后3-4叶(yè)期间苗，5-6叶期定苗。

　　定苗时要做到等距留(liú)苗，苗、正(zhèng)苗，不(bù)留双株(zhū)苗、二茬(chá)苗，还(hái)应拔除杂株(zhū)，提高纯度，充分发挥良种的增(zēng)产效(xiào)应。

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