牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们(men)均中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(há中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗n)有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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