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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容(róng)易增(zēng)强人(rén)体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋(jīn)也(yě)较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的(de)照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起(qǐ)来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也(yě)不一(yī)定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如(rú)何(hé)，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面(miàn)发出裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部(bù)分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的时水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说(shuō)放的(de)时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一(yī)般(bān)用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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