雪燕(yàn)只泡(pào)了三四个小(xiǎo)时是不可以(yǐ)煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需要6小(xiǎo)时(shí)以上，泡发(fā)后用(yòng)清水冲洗三遍(biàn)左右，再(zài)用镊子拣出树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪(xuě)燕一次性(xìng)泡(pào)得(dé)太(tài)多不能吃完，可将(jiāng)其沥干水分装(zhuāng)入碗中，用保鲜(xiān)膜封起来放入冰箱(xiāng)冷藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主要(yào)产(chǎn)自(zì)缅甸(diān)和我国云南地区、越南也有少量(liàng)分布。

　　雪燕是通过人工划破苹婆(pó)树的树干，打孔(kǒng)采集木髓(suǐ)分(fēn)泌物，风干而成。

　　雪燕刚(gāng)刚分泌时像水晶(jīng)一样(yàng)晶莹剔透，接触(chù)空气氧化后(hòu)，颜(yán)色逐渐变黄，形成红色(sè)、黑色、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在树上(shàng)的雪燕受风吹后(hòu)，容易(yì)黏着沙(shā)尘(chén)、树皮(pí)等(děng)杂质。

　　雪燕分泌(mì)出来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味(wèi)立即消失，食用也无任何酸味。

雪(xuě)燕不能(néng)和什(shén)么一起吃

　　雪燕的使用禁忌(jì)并(bìng)没(méi)有过(guò)多(duō)的约束，雪燕(yàn)和(hé)大多数食(shí)材都可以搭配使用，目(mù)前(qián)并没有发现(xiàn)有任何(hé)一个食物不能(néng)够和该产品进行搭配(pèi)使用(yòng)，所以(yǐ)人们也就不需要过多的担(dān)心这方面的问(wèn)题了(le)。

　　由于(yú)雪燕的营养价值比较丰(fēng)富，所以(yǐ)在使用期(qī)间还是应该要避免吃一些辛辣或油腻的食物，以免影响到雪(xuě)燕的功(gōng)效(xiào)。

什么不能和雪燕一(yī)起吃

　　雪燕主(zhǔ)要(yào)跟皂角米、桃胶搭配(pèi)使用；

　　各方面都比(bǐ)较相似(shì)，有滋(zī)补养(yǎng)颜、美容的功效。

　　它在搭配(pèi)上面也没有太大的禁(jìn)忌，一般(bān)都(dōu)可以搭配，并且雪燕它的做法也有非常多(duō)的。

什么人不能(néng)吃雪燕

　　1、易过(guò)敏(mǐn)体(tǐ)质人(rén)群

　　桃胶(jiāo)、雪燕中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素，容(róng)易(yì)引发过(guò)敏(mǐn)。

　　特别是易过敏(mǐn)人群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不(bù)建议婴(yīng)幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时(shí)期，孩(hái)子的器官并没有完全发育(yù)成熟，进(jìn)补(bǔ)雪燕桃胶，可能会因营养(yǎng)过剩导致器官受(shòu)到损伤(shāng)。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于(yú)感冒、发烧的时候，身(shēn)体各器官功能都有所下(xià)降(jiàng)，特别是消(xiāo)化、吸收功能。

　　如(rú)果这个时候进补雪燕(yàn)，会增加肠胃(wèi)的不适。

　　而且，雪燕的营养成(chéng)分(fēn)不(bù)能完(wán)全被(bèi)身体(tǐ)吸收(shōu)，造成浪费(fèi)。

　　最(zuì)好在(zài)疾(jí)病痊愈后食用，才可达到增强(qiáng)抵力(lì)的目(mù)的。

吃(chī)雪(xuě)燕(yàn)的主要事项

　　1、在吃雪燕的时(shí)候(hòu)不(bù)要喝茶，茶叶里边(biān)所含有(yǒu)的鞣酸成分就会导致营养成分遭到影响(xiǎng)，假如要喝茶，那(nà)么再吃雪燕之后的一到两个小时(shí)内，不(bù)然的话(huà)就会导(dǎo)致雪燕的(de)作用遭到(dào)影响。

　　2、在吃雪(xuě)燕(yàn)的时(shí)候(hòu)，减(jiǎn)少(shǎo)摄入辛辣或(huò)者(zhě)是油腻性的食物，由于雪燕所含有的蛋白质十(shí)分的高，假如再摄入酸性的食(shí)物后，就会引(yǐn)起消化道不适应的(de)现象，关于健(jiàn)康(kāng)来说，会发生(shēng)一定的影响。

　　3、吃雪燕应该把握(wò)好正确的方法，必(bì)定要挑选少吃(chī)多餐的正确技巧(qiǎo)，通(tō几率还是机率 概率和几率一样吗ng)过定时禁(jìn)食的方法才能够(gòu)发挥(huī)更好的(de)作用，比如说每一次吃雪燕的(de)数量在3到(dào)5克左右，能够每天吃一次，也(yě)能够隔天吃一次，在空腹的(de)状态下(xià)吃(chī)作用(yòng)会更加好。

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