4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么p>

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产生需要(yào)磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体，自(zì)己的思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标(biāo)，当(dāng)跑过这个位(wèi)置的(de)时(shí)候，就意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这样(yàng)会更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同，应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更(gèng)准确的咨(zī)询(xún)。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象，记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。

　　不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由(yóu)他人代(dài)跑(pǎo)，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考

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