张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体(tǐ)重都是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢(shì)最好的方式(shì)。其(qí)实这个方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

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瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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