生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造(zào)，却(què)能(néng)发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质(zhì)量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供(gōng)自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌(huāng)张致使(shǐ)投(tóu)茶量(liàng)失(shī)衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着他(tā)的心境改(gǎi)动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的(de)心境是最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力(lì)享用就应(yīng)该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味道(dào)，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或(huò)山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克)，或(huò)置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可(kě)跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的(de)效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大(dà)一点(diǎn)的(de)茶(chá)具(jù)以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如(rú)没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气的环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅(chàng)、湿(shī)度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏(huài)了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当(dāng)进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐(hè)，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香气的(de)纯度(dù)，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在微生(shēng)物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今(jīn)后舌根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血(xuè)会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌(mì)缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光(guāng)导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物(wù)质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促(cù)进，使终究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的(de)人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于(yú)食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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