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你在教我做事啊是什么意思,你在教我做事啊是什么意思

你在教我做事啊是什么意思,你在教我做事啊是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可(kě)以减肥吗

  山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适(shì)当(dāng)摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热(rè)量仅(jǐn)为(wèi)79千卡,而且(qiě)山(shān)芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维,

  在增加饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时也不(bù)用担心(xīn)摄入过(guò)多(duō)热量,可以代替部分主食。而适(shì)当(dāng)摄(shè)入植物纤维,还可以起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部分研究表明植物纤维因(yīn)为难(nán)以被吸收,而(ér)与肠道微生物的(de)接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微生物(wù)来(lái)帮助代谢,减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的(de),可(kě)以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服,最后在(zài)上(shàng)面盖(gài)一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通(tōng)风的环境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气(qì)防潮的作用(yòng),旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸潮(cháo)的功效,用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间你在教我做事啊是什么意思,你在教我做事啊是什么意思(jiān)长,而且(qiě)新鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐烂发芽,也不会(huì)长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

  然后都(dōu)放进塑料(liào)袋(dài)中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放在(zài)干燥通风的地方(fāng),这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸张可(kě)以(yǐ)控水锁(suǒ)水,能够防止(zhǐ)外(wài)界(jiè)水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

  如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比较(jiào)少,也可以放在(zài)冰箱保鲜(xiān)层(céng)进(jìn)行保存,保存(cún)之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来,再放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层(céng)。

  这样(yàng)可(kě)以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜(xiān)山芋原有水分(fēn),让新鲜山(shān)你在教我做事啊是什么意思,你在教我做事啊是什么意思芋(yù)一直处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保存

  很多人特(tè)别的(de)喜欢吃芋头,所以说一(yī)次(cì)性会买很多芋头回来,这样自己一天肯定是吃不完的,想要将(jiāng)芋头(tóu)保存下来,但(dàn)是害怕保存不好,担心这个芋头坏掉了(le)不(bù)能(néng)吃(chī),所以(yǐ)说(shuō)很多人常常(cháng)为这(zhè)个(gè)事情担(dān)忧,也担心自己(jǐ)不能吃到(dào)新鲜(xiān)的芋头,芋头(tóu)还是(shì)吃新鲜的比较好,芋头保存不(bù)好很(hěn)容(róng)易坏掉的,也很容(róng)易发芽,那么(me)芋头怎么(me)存放(fàng)好呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài),低(dī)你在教我做事啊是什么意思,你在教我做事啊是什么意思于0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷(lěng)窖,表皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干(gàn)也(yě)会导致(zhì)腐烂,贮藏要(yào)求的适宜(yí)相对湿(shī)度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋(yù)头(tóu)购买之后尽快食用,并且(qiě)一定不能放入冰箱(xiāng),当气(qì)温低(dī)于(yú)7℃度时,应存放于室内(nèi)较温(wēn)暖、通(tōng)风处保存。

  若(ruò)需(xū)保存较(jiào)长时(shí)间,可(kě)采用通风库(kù)贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔(kǒng)聚乙烯薄膜(mó)袋分(fēn)装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮存(cún),可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要(yào)注意(yì)的是,在贮藏初期,由于(yú)外界(jiè)气温高,芋头呼吸旺盛,要注(zhù)意通风散热(rè)。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么(me)保(bǎo)存好的话(huà),那么不妨(fáng)试试上面我们介绍(shào)的这些保存芋头的方法(fǎ),如果(guǒ)不(bù)是很多,那么(me)最好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面保存(cún)下来,但是一(yī)定不能削皮,这样带皮的保存时间才能更长久,如(rú)果没(méi)有冰箱(xiāng),那么自(zì)己一定要(yào)把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的地方。

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