张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实(shí)还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了(le)自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的(de)，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人宝马和特斯拉哪个档次高更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历宝马和特斯拉哪个档次高过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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