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　　2、把跳跳球的(de)脚环套(tào)在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓(zhuā)着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球旋(xuán)转(zhuǎn)到另(lìng)一(yī)只脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用脚把(bǎ)跳(tiào)跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一(yī)边跳如(rú)此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球上(shàng)的灯打开（有些跳(tiào)跳(tiào)球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球(qiú)的脚环套在脚上(shàng)，如(rú)图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳雀碧(bì)跳球的绳子，然后把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到另一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边(biān)转(zhuǎn)一顷脊举边(biān)跳如此重复(fù)即可。

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