莲子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮社日节是什么节日 社日节是农历几月初几也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。<社日节是什么节日 社日节是农历几月初几/p>

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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