随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因(yīn)此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传播(嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情(qíng)。

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