张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服马云移民到哪国籍yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>马云移民到哪国籍(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到(dào)是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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