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中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？