牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大德国有多大面积，德国相德国有多大面积，德国相当于中国哪个省x;'>德国有多大面积，德国相当于中国哪个省当于中国哪个省概(gài)十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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