黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去塑料是不是绝缘体(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(塑料是不是绝缘体pái)出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防(fáng)中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是(shì)有一(yī)个健脾益(yì)气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组(zǔ)的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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